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걷기와 달리기 사이를 이어주는 메트로놈
SJP: 슬로우 조깅 180 BPM 메트로놈은 분당 180보 리듬을 소리와 화면 신호로 안내하는 건강/운동 앱입니다. 빠르게 달리는 훈련보다 편안한 속도의 슬로우 조깅을 꾸준히 하고 싶은 사람, 야외 운동과 실내 제자리 달리기를 함께 활용하는 사람에게 맞습니다.
운동 중에는 리듬과 구간에 집중
180 BPM 비트에 맞춰 발걸음의 흐름을 일정하게 유지할 수 있으며, 슬로우 조깅과 걷기를 번갈아 하는 인터벌도 설정할 수 있습니다. 운동 시간과 강도를 자신의 체력에 맞게 조절하기 쉬워 입문자의 반복 훈련이나 가벼운 유산소 운동에 실용적입니다.
기록을 남기며 습관을 확인
- 걸음 수, 거리, 칼로리 추정치를 운동 기록으로 확인
- 일·주·월 단위 통계로 운동량과 흐름을 점검
- 운동 알림과 연속 기록으로 꾸준한 루틴을 관리
- Health Connect 연동과 클라우드 동기화로 기록을 이어서 관리
사용자 평가와 선택 기준
화면 항상 켜짐, 다크 모드와 색상 테마, 사운드 선택 등 운동 중 보기 편한 설정도 제공합니다. MozStudio가 개발했으며, 건강/운동 카테고리에서 평점 4.82점, 829개 평가와 10,000+ 설치를 기록하고 있습니다. 복잡한 러닝 분석보다 일정한 케이던스와 기본 운동 기록이 필요한 분이 우선 살펴볼 만합니다.
